وسواس فکری
وسواس ،نوعی از بیماری است که در فرد مبتلا، او را مجبور به انجام کارهای اجباری میکند که اگر بیش ازیک ساعت در روز را به خود اختصاص دهد یا در روند زندگی روزمره اختلالی ایجاد کند...
اهمیت خواب در یادگیری
خواب از مهمترین نیازهای اساسی برای بشر است، مخصوصا برای شما عزیزان که در این دوره مهم میتواند به تثبیت مطالب در ذهن و کاهش استرس شما کمک کند. خواب خوب، میتواند موجب میشود که شما...
تلفن همراه
«فرزند کدامیک از شما، والدین عزیز، تلفن همراه ندارد؟»
این سؤال، اولین حرفی بود که مدیر مدرسه، بعد از سلام و احوالپرسی معمول، در جلسه شورای اولیا و مربیان گفت. ناخودآگاه نگاهی به اطرافم کردم و همانطور که تصور میکردم،...
پندهای مهم برای روزهای پايانی کنکور
زمان مهم رفته رفته فرا میرسد و تا آن روز که حاصل ۱۲ سال كوشش روی صندلي های مدرسه را به روی کاغذ آورده ايم دیگر فرصتی باقي نمانده است. شاید این فکر برایتان...
هفت عادت غلط در مطالعه و نحوه اصلاح و جایگزینی آنها
مطالعه یکی از بهترین عادتهایی است که یک فرد میتواند در طول زندگی خود داشته باشد. کتابها منبعی فوقالعاده برای یادگیری و سرگرمی هستند. به همین دلیل هم حتی...
کنترل استرس در کنکور
لبنیات نقش مهمی در کاهش استرس دارد بویژه، خوردن یک لیوان شیر ولرم، قبل از خواب شبانه، می تواند در برقراری آرامش شما نقش بسزایی داشته باشد. نکته اینجاست که خیلی از افراد به وعده غذایی...
